안면 홍조증 원인 7가지와 치료방법

홍조라는 것은 피부색이 붉게 변하는 현상을 말합니다. 특히 얼굴에 나타나는 경우가 흔한데요. 그래서 이번 글에서는 안면 홍조증 원인에 대해서 알아보려고 합니다. 생활적인 요인에 의해 발생할 수도 있지만, 어쩌면 특정 질병에 대한 증상이거나, 몸이 보내는 경고 신호일 수도 있으므로 본인 몸 상태를 잘 살펴보는 것이 중요합니다.

 

얼굴이 빨개요

안면 홍조증 원인

누구나 상황에 따라 얼굴이 붉어질 수는 있습니다. 하지만 그 정도가 심하여 다른 사람도 확연히 알 수 있을 정도이거나, 혹은 너무 자주 재발한다면 조치가 필요할 것입니다. 그러기 위해서는 우선 홍조가 왜 발생하는지 정확한 이유부터 알아내야 합니다. 여기서는 대략 7가지 범주로 요약해 보았습니다.

 

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1. 감정 변화

가장 먼저 알려드릴 안면 홍조증 원인은 감정의 변화 때문입니다. 너무 화가 나거나, 스트레스를 받거나, 기쁠 때 등등 감정이 일정 수준 이상으로 격해질 경우 이것이 교감신경을 자극하여 혈관을 수축시키는데요. 그 결과 혈류 흐름이 정체되면서 얼굴색이 붉게 변할 수 있습니다.

 

이럴 때는 감정을 추스르고 안정을 취하면 금방 회복이 되기 때문에 크게 걱정할 일은 아닙니다. 다만 감정이 예민한 분들은 작은 스트레스에도 쉽게 홍조가 생길 수 있기 때문에, 이를 해결하기 위해서는 스스로 감정을 차분하게 유지할 수 있도록 노력해 주어야 합니다.

 

안면 홍조증 원인

2. 체온

또 다른 안면 홍조증 원인은 체온이 높아졌기 때문입니다. 사실 이건 사람마다 차이가 큽니다. 즉 더위를 잘 타는 체질이라면 조금만 열기가 느껴져도 금방 몸이 붉어질 수 있습니다. 만약 홍조만 있는 것이 아니라 땀까지 많이 흘린다면 이건 다한증일 수 있습니다.

3. 음식

얼굴색이 붉어졌을 때 직전에 먹은 음식이 무엇인지 점검해 보는 것도 좋습니다. 어쩌면 뜨겁거나 매운 음식을 먹어서 체온이 올라간 것일 수도 있고, 혹은 특정 음식에 대한 알레르기 반응이 있는 것일 수도 있습니다. 또 커피에 많이 들어있는 카페인, 에너지 드링크에 많이 함유되어 있는 타우린을 과다섭취할 경우 지나친 각성으로 인해 열이 오르면서 피부가 빨개질 수 있습니다.

 

 

사람에 따라서는 치즈나 초콜릿이 안면 홍조증 원인이 되기도 합니다. 만약 특정 음식을 섭취한 후에 홍조가 생기면서 동시에 피부에 발진이 일어나는 경우, 가려움증, 발열, 두통, 현기증, 복통 등이 동반된다면 상한 음식을 먹었거나 혹은 알레르기 반응일 수 있으므로 검사를 받아보시기 바랍니다.

4. 약물

본인이 다른 질환의 치료를 위해 복용하고 있는 약이 있다면 해당 약의 부작용이 원인일 수도 있습니다. 대표적으로 고혈압, 협심증 치료제가 홍조를 유발할 수 있습니다. 이외에도 진통제나 일부 위장약도 유발 요인이 될 수 있으므로 이를 잘 점검해 보시기 바랍니다.

 

얼굴 붉어짐

5. 알코올

사실 안면 홍조증 원인 중 빼놓을 수 없는 것이 바로 술입니다. 알코올을 섭취하면 이것이 체내에서 분해되는 과정에서 혈류량을 늘려 몸을 붉게 만들 수 있습니다. 그리고 사람마다 알코올 분해 능력이 다른데요. 이 능력이 약한 사람은 한 잔만 마셔도 온몸이 빨개지기도 합니다.

6. 폐경

50대 여성이라면 폐경이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 이를 폐경기 홍조라고 하는데요. 실제로 이 시기의 여성은 약 60% 정도가 홍조를 경험하는 것으로 보고되고 있습니다. 이때는 건강에 큰 위협이 되는 것은 아니며, 시간이 지나면서 해결되는 문제입니다. 하지만 이 시기에 다른 신체적 통증이나 이상 현상이 있다면 진료는 받아볼 필요가 있을 것입니다.

 

7. 특정 질병

어쩌면 안면 홍조증 원인이 특정 질병에 대한 신호일 수도 있습니다. 먼저 갑상선기능항진증이 있습니다. 목 앞쪽에서 분비되는 갑상선 호르몬은 에너지 생성에 관여할 뿐만 아니라 몸의 체온을 조절하는 역할도 수행합니다. 그런데 이 호르몬이 필요 이상으로 과다분비될 수 있는데, 이것이 바로 갑상선기능항진증입니다.

 

이 경우 체온 조절이 잘되지 않아 더위를 잘 타는 증상이 나타납니다. 그래서 얼굴이 쉽게 붉어지고, 심한 갈증을 호소하기도 합니다. 이외에도 공황장애와 같은 정신질환이 유발 요인일 수도 있고, 고열을 동반한 감염성 질환도 홍조를 일으킬 수 있습니다.

 

안면 홍조증 원인

 

따라서 안면 홍조증 원인이 특정 질병 때문인지를 판단하기 위해서는 홍조 외에 다른 신체적 이상이 동반되고 있는지를 잘 점검할 필요가 있을 것입니다. 그리고 필요하다면 병원에서 진료를 받아야 합니다. 원인 질환을 치유한다면 문제는 의외로 쉽게 해결될 수 있습니다.

 

만약 검사 결과 별다른 이상이 없다면 생활습관 개선이 필요합니다. 무엇보다 스트레스를 받지 않도록 정서적 안정이 필요하며, 체온이 급격히 오르는 과도한 운동 역시 삼갈 필요가 있습니다. 또 맵거나 뜨거운 자극적인 음식, 카페인과 알코올의 과다섭취도 주의해 주어야 할 것입니다.

 

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