명치가 막힌듯한 느낌 8가지 이유

명치는 가슴 중앙 아래쪽의 움푹 들어가 있는 부위를 말합니다. 이곳에 통증을 느끼거나 답답함을 호소하는 분들이 적지 않은데요. 그래서 이번 글에서는 명치가 막힌듯한 느낌이 드는 이유에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 이중에는 당장 치료가 필요한 시급한 질환도 있기 때문에 본인의 상태를 꼼꼼하게 점검해 보시기 바랍니다.

 

명치 답답

담도산통

명치가 막힌듯한 느낌

명치는 상복부와 인접해 있기도 하고 동시에 흉부와도 가까운 위치에 있기 때문에 이곳이 답답하거나 아플 때는 다양한 유발 요인이 존재할 수 있습니다. 따라서 동반 증상이 있는지에 대해서 함께 체크를 해봐야 하는데요. 가령 흉통이나 가슴 두근거림, 복통, 속쓰림, 구역감, 기침, 가래 등이 있습니다. 이런 동반 증세를 의사에게 구체적으로 알려야 원인을 파악하는데 더 도움이 될 수 있습니다.

 

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1. 위 질환

가장 먼저 알려드릴 명치가 막힌듯한 느낌 원인은 위 관련 질환입니다. 가령 위염, 위궤양, 위경련, 역류성 식도염, 위암 등이 있습니다. 위는 복부 중에서도 상부에 위치하고 있어서 이곳에 손상이 생길 경우 명치까지 영향을 줄 수 있습니다. 특히 위가 과도하게 수축하는 위경련의 경우 통증이 극심해서 응급실에 가는 경우도 있습니다.

 

만약 가슴 중앙과 명치에 타는 듯한 감각이 느껴지고 목 이물감, 신물, 신트림 등이 나온다면 역류성 식도염 가능성이 있습니다. 또는 배변 시 흑색변을 자주 본다면 위궤양에 의한 출혈이 원인일 수 있으므로 이를 잘 관찰할 필요도 있습니다.

 

명치가 막힌듯한 느낌

위 질환

2. 기능성 위장장애

또 다른 명치가 막힌듯한 느낌은 기능성 위장장애 때문입니다. 내시경 검사를 해봐도 위에 특별한 염증이나 궤양이 없음에도 불구하고 속쓰림, 구역, 구토, 소화불량, 식욕부진, 명치 통증 등을 경험하는 것인데요. 주요 발병 요인으로 과도한 스트레스가 지목되고 있습니다.

 

실제로 정서적 자극은 중추신경게를 자극하고 이것이 위장에 직접적인 영향을 주어 다양한 소화불량 증상을 유발할 수 있는데요. 다른 예로 과민성대장증후군이 있습니다. 이 경우 긴장이나 스트레스 상황에서 복통, 설사, 가스, 복부팽만 등이 나타납니다.

 

3. 폐 질환

만약 가래를 동반한 기침이 3주 이상 멈추지 않고 지속된다면 명치가 막힌듯한 느낌의 원인이 폐관련 질환 때문일 수 있습니다. 대표적으로 폐렴이 있으며 이외에도 폐결핵, 폐암, 기관지 확장증 등이 있습니다. 폐는 구강과 코를 통해 흡입된 산소를 받아들이고 이산화탄소를 내보내는 역할을 하는데요. 때문에 폐에 손상이 갈 경우 호흡의 이동 통로인 가슴과 명치 부위가 답답하거나 아플 수 있습니다.

4. 췌장염

이자라고도 불리는 췌장은 배의 윗부분에서 위와 척추 사이에 위치하고 있습니다. 때문에 이곳에 염증이 발생하면 상복부는 물론 등에까지 통증을 느낄 수 있습니다. 췌장은 소화 효소를 분비하여 음식물을 소화하는 역할을 함과 동시에 혈당 조절 호르몬을 분비하는 기능도 담당하고 있습니다. 이곳에 문제가 생길 경우 복통과 구역, 구토, 체온 상승, 심박수 증가, 소화불량 등이 나타날 수 있습니다.

 

명치가 막힌듯한 느낌

기능성 위장장애

5. 담석증

다음으로 알려드릴 명치가 막힌듯한 느낌의 이유는 담석증입니다. 간에서 분비된 담즙(쓸개즙)이 굳어서 생긴 돌을 담석이라고 하는데요. 이것이 소화 기능을 방해하면서 담도산통이 발생할 수 있는데요. 즉 상복부에 생기는 통증으로 지속시간이 수 시간 이상 이어질 수도 있습니다.

 

하지만 담석이 있다고 해서 전부 통증이 생기는 것은 아니며 대부분은 평생 동안 아무런 증상이나 합병증이 나타나지 않습니다. 이 경우 특별한 치료의 대상이 되지는 않지만 이미 통증이 발생했다면 더 심각해지기 전에 제거하는 치료를 받아야 합니다.

6. 담적병

섭취한 음식물이 소화되는 과정에서 생긴 노폐물과 찌꺼기들이 밖으로 배출되지 못하고 체내에 축적된 것을 담적이라고 합니다. 이 담적이 혈관과 림프관을 타고 전신을 돌아디면서 여러 증세를 유발할 수 있는데요. 특히 많은 분들이 명치 부근에서 답답함과 불쾌감을 호소합니다.

 

 

다만 담적은 한의학적인 개념이라 이에 대한 치료도 한방요법을 사용하게 됩니다. 기본적으로 한약을 복용하게 되며 필요에 따라 침이나 약침, 뜸 등의 추가적인 치료를 시행할 수 있습니다. 담적을 오래 방치할 경우 이것이 위염을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

7. 심장질환

협심증이나 심근경색과 같은 심장질환이 있어도 명치가 막힌듯한 느낌이 유발될 수 있습니다. 흔히 심장에 손상이 생기면 왼쪽 가슴이 아플 것이라고 생각하지만 실제로는 가슴이 전반적으로 아프거나 싸한 느낌을 호소합니다. 만약 이런 증상과 함께 호흡곤란, 가슴 두근거림, 피로감, 왼쪽 어깨와 팔저림, 수족냉증, 두통 등이 동반된다면 심장질환을 의심해야 하는데요.

 

이를 오래 방치할 경우 급성 심근경색이나 심장마비가 올 수도 있습니다. 이때는 골든타임을 놓치면 생명을 잃을 가능성도 있으므로 조기에 발견해 치료하는 것이 중요합니다. 또 평소에는 규칙적인 운동으로 심장을 건강하게 유지해 주는 것이 좋겠습니다.

 

명치가 막힌듯한 느낌

심장 건강

8. 특정 음식 및 과식

마지막으로 알려드릴 명치가 막힌듯한 느낌은 특정 음식에 대한 반응이거나 혹은 과식 때문일 수 있습니다. 가령 밀가루 음식을 한 번에 과다섭취할 경우 소화가 지연되면서 가슴과 명치에 답답함을 느낄 수 있습니다. 체질에 따라 밀가루를 잘 소화시키지 못하는 글루텐 불내성일 가능성도 있습니다.

 

건강한 소화작용을 위해서는 어떤 음식이든 과식하지 않는 것이 중요하며, 또 급하게 빨리 먹는 것도 위장 활동에 부담을 줄 수 있으므로 가급적 식사 시간을 길게 확보하여 여유 있게 식사하는 것이 좋겠습니다.